Aprenda Yoga mediante DVD – GoodTimes anuncia una serie de tutoriales para Yoga en formato DVD.

GoodTimes anunció que lanzará una serie de tres videos de la serie de Yoga
Journal Magazine: Yoga Journal's Yoga Step by Step: The Total Guide to
Beginning Your Home Practice. Los tres videos tienen por título Session
One: Foundation Poses for Strength & Stamina; Session Two: Bending &
Twisting Poses for Flexibility y Session Three: Balancing Poses for Focus
& Energy y son protagonizados por la famosa instructura de Yoga Natasha
Rizopoulos.

Yoga Journal Magazine, considerado una de las máximas autoridades en yoga en
los Estados Unidos, ofrece ahora esta guía para todos aquellos que desean
practicar yoga en la comodidad de su hogar. Cada video/DVD ofrece instrucciones
detalladas acerca de las posturas correctas, información básica acerca de los
principios de movimiento y respiración, anatomía, prevención de lesiones y
los beneficios del yoga y su filosofía.

En los DVDs, Rizopoulos y dos asistentes demuestran las modificaciones para
los estudiantes menos flexibles. Rizopoulos presenta cada pose de yoga en
diversos pasos, ofreciendo a los estudiantes todas las herramientas que
requieren para practicar de manera completa y segura en sus hogares.

Las características del DVD incluyen:

• Elija su instructor – pista especial para los estudiantes menos flexibles.
• Comentario médico del Dr. Timothy McCall, editor médico de Yoga Journal,
  quien discute los beneficios del yoga.
• Yoga Chalk Talk: fragmentos que muestran las posiciones correctas
• Música original por M Path de Karuna Music

Natasha Rizopoulos es instructora en el famoso Yoga Works en Santa Monica,
California, y es graduada de su programa de instructores avanzados. También ha
estudiado con Sri K. Pattabhi Jois en Mysore, India. Ella es instructora en
conferencias de Yoga Journal en todo el país.

Los tres videos estarán disponibles el 20 de abril del 2004, con un precio
sugerido de venta al público de $19.95 USD. También estarán disponibles en un
paquete con los tres DVDs por $49.95 USD.

Fuente: GoodTimes Entertainment

Da clic en la imagen para adquirir el DVD